Анализ влияния образа жизни на жизненно важные системы организма |
Номер п/п |
Вопрос/утверждение |
Ответ |
1. |
Вы часто чувствуете недостаток энергии или усталость |
|
2. |
Страдаете от частых простудных заболеваний (болеете 2 и более раз в год) |
|
3. |
Чувствуете неприятный запах изо рта |
|
4. |
При употреблении некоторых продуктов имеете трудности с пищеварением |
|
5. |
Любите и часто употребляете мясные продукты (3 и более раз в неделю) |
|
6. |
Имеете проблемы с менструальным циклом |
|
7. |
Часто приходится принимать фармпрепараты (в том числе, антибиотики) |
|
8. |
По роду службы, бывают частые застолья |
|
9. |
Вы заметили, что появились частые изменения настроения |
|
10. |
Вы страдаете аллергией |
|
11. |
У Вас появились "мешки" под глазами |
|
12. |
Вы курите или являетесь пассивным курильщиком |
|
13. |
Появилась рассеянность или снижение памяти |
|
14. |
Заболевания протекают у Вас более длительно и тяжело |
|
15. |
Вас часто беспокоит вздутие живота после приёма пищи |
|
16. |
Вам трудно справиться со стрессом |
|
17. |
Вы страдаете кожными заболеваниями |
|
18. |
Вы любите сладкое (или копчёности) |
|
19. |
Вы ежедневно употребляете в пищу молочные продукты |
|
20. |
У Вас часто возникает безразличие к окружающим или раздражение |
|
21. |
Вам приходится мало спать или сон беспокойный |
|
22. |
Вас мучают "приливы" |
|
23. |
У Вас проблемы с мочеиспусканием (в т.ч. ночные походы в туалет) |
|
24. |
Заметили повышенное выпадение волос |
|
25. |
Вас беспокоит боль в суставах |
|
26. |
Имеете трудности с поддержанием нормального веса |
|
27. |
Плохо переносите физическую нагрузку |
|
28. |
Вас беспокоит неправильное сердцебиение (бьется чаще или периодически замирает) |
|
29. |
Выздоровление после болезней очень медленное |
|
30. |
Бывают частые проблемы со стулом ( запоры или жидкий стул) |
|
31. |
Страдаете расстройством аппетита ( пониженный или повышенный аппетит) |
|
32. |
Недостаточная сексуальная активность |
|
33. |
Вас беспокоит повышенная ломкость ногтей |
|
34. |
Ваши волосы стали сухими, плохо растут |
|
35. |
Вы любите жирную пищу |
|
36. |
Вы чувствуете постоянное нервное напряжение |
|
37. |
В Вашем рационе мало клетчатки (зелени, фруктов, зерновых, овощей) |
|
38. |
Вас беспокоят судороги |
|
39. |
Вы живёте в городе, около высоковольтной линией электропередач, рядом с железной дороги или в районене вредного производства |
|
40. |
Вы часто пьёте кофе, любите шипучие напитки( типа "колы") |
|
41. |
Иногда Вы теряете контроль над собой |
|
42. |
У Вас непереносимость некоторых продуктов питания и бытовой химии |
|
43. |
Вы страдаете грибковыми заболеваниями |
|
44. |
Вы чувствуете общую слабость |
|
45. |
У Вас часто возникает чувство беспокойства |
|
46. |
Вы легко раздражаетесь |
|
47. |
Вы редко занимаетесь гимнастикой, спортом |
|
48. |
Вас беспокоит одышка или частый кашель |
|
