Лариса Владимирова – Первый Персональный Проводник в мир здоровья

Архив рубрики «Фотографии»

Вчера на Занятии мы разбирали тему быстрой Помощи людям натуральными средствами.                                     Как успокоить Человека при стрессе? Как Помочь при отравлении или простудном заболевании?                      Как ускорить срастание костей при переломе?

Кроме фармакологических лечебных средств в нашем арсенале имеются натуральные продукты оздоровления, не имеющие побочных эффектов, применение которых способствует быстрому восстановлению Здоровья.

Итак, стрессы…                                                                                                                                                                                                   Даже при положительных чрезмерных эмоциях у пожилых может развиться Инфаркт миокарда.               А сколько стрессовых ситуаций каждый день выливается на нас из радиоэфира, с телеэкрана ?

Как же Помочь людям остаться Здоровыми?                                                                                                                                      Капсулированный экстракт Мелиссы ( компании Santegra) поможет Вам справиться со стрессом и остаться бодрым. Он не имеет снотворного эффекта и может рекомендоваться водителям транспорта.  При более сильном стрессе, когда у Человека возникают бессонница, головные боли, – можно параллельно рекомендовать экстракт Страстоцвета в капсулах(также Santegra), который успокаивает, снимает головную боль, напряжение мышц, способствует засыпанию. Конечно, необходимо рекомендовать Страстоцвет вне работы.                                                                                                                                                      Эффект у названных средств – всегда положительный, проверено многократно.

При пищевом отравлении (например, алкоголем ) прекрасным сорбентом является FortiFi (продукт Santegra). Состав у него просто Чудесный:оболочки семян подорожника,  пектины яблока, моркови, томата, свеклы, брокколи, шпината, сельдерея, петрушки, клюквы, спирулины, ананасовый сок, хлорелла… И при таком разнообразии составляющих – прекрасный эффект при аллергии, без побочных реакций. Помогает очищать организм при простудных заболевания. Способствует росту дружественной микрофлоры. При правильном применении снижает массу тела и холестерин.

В пожилом возрасте частыми проблемами являются переломы костей.                                                                         Если норму кальция взять за 100% – в 20 лет, то к 60 годам (по данным учёных) в организме его остаётся   лишь 10%!  Кальций участвует в более тридцати биохимических реакциях. Он выводится из костей(депо кальция) при стрессе, расходуется при аллергии и беременности.    При его дефиците развивается остеопороз. Отсюда и частые переломы.                                                                                                                         Вы скажете, что препаратов кальция очень много?                                                                                                                 Это действительно так. Потому, что кальций Очень трудно усваивается организмом.  Не всякий препарат может ликвидировать дефицит кальция.  Обычно из фарм. препаратов кальций усваивается на 15-20%, остальной откладывается солями в почках…                                                                                                                          Эксклюзивная формула натурального кальция кампании Santegra помогает быстрому уменьшению его дефицита, так как усваивается кальций из Camosten’a в 95%.                                                                                              Хорошие результаты применения Camosten’a у детей  при формировании скелета, и у взрослых при аллергии, беременности, остеопорозе.                                                                                                                                                         Клинические исследования показали ускорение  сращения переломов при применении Camosten’a , параллельно с обычной терапией, на  1,5 – 2 недели.

Друзья! Я ВСЕМ ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ,  РАДОСТИ,  Активного ДОЛГОЛЕТИЯ!!!

Клуб Любителей Здоровья, вместе с Первой Академией, принимают участие в акции “Подари тепло Ребёнку”. Кто-то покупает тёплые вещи, а кто может вязать – вносит посильную лепту физически. Радость общения и совместного труда оздоравливают, заряжают энергией.

В завершение, мы дегустировали несколько овощных салатиков и овощное рагу. Всем понравилась Идея нового рецепта рагу. Вот рецепт: очищенные овощи – тыквы 500г, сладкого перца 200г, красного лука 70г, моркови 150г, корня сельдерея 100г, корня петрушки 50г, шампиньонов консервированных -300г, масла оливкового 4 столовых ложки.

Пассировать лук в оливковом масле (2 ст. ложки), добавить шампиньоны и хорошо прогреть. В латке параллельно тушить овощи: вначале морковь, тыкву, затем добавить корень сельдерея и петрушки, в конце – за 5-7 минут до готовности – добавить сладкий перец  и подготовленные шампиньоны. Рагу хорошо перемешать. Подавать можно горячим, и в холодном виде.

Приятного аппетита! Здоровья, Радости, Благополучия!

Сегодня в нашей Академии Здоровья состоялся День Здоровья. Вначале Константин Борисович Заболотный  рассказал нам о том, что необходимо знать и делать, чтобы дети росли здоровыми.

А затем Клуб Любителей Здоровья организовал грандиозную дегустацию различных диетических блюд в честь дня рождения врача-диетолога Ларисы Петровны Владимировой. Шёл обмен мнениями, рецептами. В результате, получился Праздник.

Друзья!

Один из новых рецептов: отварной картофель 500гр., грибы белые (солёные) 150гр., лук красный 50гр., масло кунжутное+горчичное+виноградных зёрен = по 1 ст.ложке.

Картофель отварить в мундире, остудить, очистить. Нарезать кубиками. Грибы белые солёные нарезать мелко. Красный лук также нарезать мелко квадратиками. Добавить  смесь масел, и хорошо перемешать.

Приятного аппетита и ЗДОРОВЬЯ!!!

Сегодня – Счастлива была:

меня Коллеги посетили.

Беседу с ними я вела -

что лучше и доступней в мире.

Здоровым быть или лечиться?

От боли выть и покориться?

И химию опять глотать?

Иль образ мыслей поменять?

Здоровым быть бы – каждый рад!

О том твердил и Гиппократ!

Но Труд ведь надо приложить!…

Нельзя по-прежнему нам жить!

Наука, жизнь идёт вперёд!

Ан – убывает наш народ…

И какже к Душам достучаться?!

Поверьте, хватит сомневаться.

Вам Всем Помочь готова я,

Возьмите Опыт мой, Друзья!

В Клубе Любителей Здоровья 17 октября 2009года

мы дегустировали салаты: морковный и свекольный.

Витамины, минералы и клетчатка – всё, что необходимо нашему

организму для нормальной работы.

Рецепты:

Морковь – 400гр.

Сыр – 200гр.

Чеснок – 30гр.

Майонез – 2 ст. ложки

Морковь нашинковать тонкой соломкой; натереть сыр, чеснок ; всё смешать с майонезом.

Свекла 400гр.

Чернослив – 70 гр.

Чеснок – 50 гр.

Орехи (фундук или грецкие) – 100гр.

Масло виноградных косточек + оливковое + рыжиковое = микс 2-3 ст.ложки

Свеклу отварить, остудить.  Чернослив промыть. Орехи прогреть на сковороде.

Почистить чеснок.

Все компоненты положить в кухонный комбайн и измельчить в течение 20 секунд.

Смесь выложить в блюдо и добавив масло – перемешать.

Приятного аппетита!

ЗДОРОВЬЯ! Многих активных лет!

Врач-нутрициолог Владимирова Лариса Петровна