Лариса Владимирова – Первый Персональный Проводник в мир здоровья

Архив рубрики «Нервная Система»

Друзья!

В последние 1,5 – 2 месяца участились случаи вирусных заболеваний. Болеют дети, иногда семьи. В некоторых регионах закрываются школы на карантин.

Заболевание начинается остро: высокая температура (до 39,6 градусов), тошнота, вздутие живота, слабость, головная боль… и на фоне интоксикации – быстро начинаются осложнения (они разнообразны, перечислять не стоит).

Чем помочь в такой ситуации?

Прививки против гриппа?(А диагностируют чаще – грипп.) Так их делать поздно, и не всем можно.

Арбидол, панадол – советуют фармацевты.

Ко мне обращаются мамы, когда после приёма перечисленных средств температура падает на 2-3 часа, а потом вновь подскакивает до максимального уровня. Ребёнок быстро слабеет…

В такой момент очень полезны безопасные натуральные продукты: FORTI FI (клетчатка, пектины, минералы), Cranalon (растворимая клетчатка, витамины, минералы), L. Acidohills(пробиотик ) в достаточном количестве.

Эти продукты можно давать даже маленьким детям, без страха получить побочный отрицательный эффект. В результате – за 10 -12 часов температура снижается до нормальных цифр.

Для профилактики осложнений к перечисленным продуктам можно  прибавить витаминные комплексы: Ultivit Kids(для детей) и Ultivit ( для взрослых), а также, натуральные противовирусные и антибактериальные продукты – Pau d’Arco GP , FluGone, Chlorophyll Forte GP.

Радостно видеть быстрое улучшение здоровья, особенно у детей!

Друзья -петербуржцы! Учитесь профилактике!

Приходите в Школу Здоровья на ул. Подольская,13 по субботам к 13 часам. Жить здоровым не только приятно, но и выгодно!

ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ!  РАДОСТИ! ДОБРА и ЛЮБВИ!!!

семейный врач-нутрициолог Лариса Петровна Владимирова (+7 905 255 44 99 )

Студентам на заметку.

Предновогодние дни для студентов – горячая пора. Зачёты, рефераты, экзамены… всё требует много времени и сил. Как сдать успешно сессию и остаться здоровым?

Рекомендую:

-Придерживаться здорового питания: исключить шипучие напитки, чипсы, мюсли, кофе, копчёности.

-Сон – не менее 5 часов в сутки!

- Принимайте продукты, усиливающие кровообращение и ПАМЯТЬ– Ginkgo Forte GP + Gotu Kola GP по 1 капсуле утром, ежедневно. Bee Royal – увеличит вашу энергию и повысит иммунитет, – по 1 табл. 2- 3 раза в сутки (в течение подготовки и сессии ). А если не удаётся уснуть от сильного волнения – примите Страстоцвет: Passion Flover GP 1-2 капсулы, и хорошенько выспитесь.

ЖЕЛАЮ  ВСЕМ  ЗДОРОВЬЯ! УСПЕХОВ! ЛЮБВИ и ДОБРА!!!

«Цель врача состоит в том, чтобы найти Здоровье. Болезнь может найти каждый.» – врач «Скорой Помощи» Игорь Якушев

Я согласна с коллегой. Главное – найти Путь к Здоровью!

Сегодня мы разбираем вопрос: Гипертония у пожилых, особенности течения болезни. Профилактика кризов.

Гипертоническая болезнь (ГБ) или Артериальная гипертензия – это повышение напряжения в сосудах организма. Происходит это напряжение  в результате увеличения сопротивляемости артериальному кровотоку ( развитие атеросклеротических бляшек, сужение кровеносного русла) или за счёт повышения сердечного выброса ( например, при гиперфункции щитовидной железы) , либо при сочетании этих факторов.

Причин развития ГБ очень много. Это заболевания   почек ( воспалительные, аутоиммунные, аллергические, поражение их сосудов, нарушения развития, травмы ). Болезни эндокринной системы: Поражения головного мозга с развитием различных синдромов, и, как следствие, – развитие ГБ. Болезни щитовидной железы и надпочечников. ГБ развивается  при пороках сердца и поражениях его крупных сосудов и клапанов. Существует лекарственная гипертензия (на  адреналин, фенацетин).

Какие же особенности  течения Гипертонической болезни у пожилых?

С возрастом мы накапливаем «букет» заболеваний (Атеросклероз, ИБС, хронический пиелонефрит, хронический стресс, наследственность, ОНМК и т. д.). Многопричинность – вот основная особенность ГБ у пожилых.

Для улучшения качества жизни необходимо проводить оздоровительные мероприятия:

- Соблюдать РЕЖИМ СНА:  оптимально – 7-8 часов.

- РЕЖИМ ПИТАНИЯ: стараться кушать в одно и то же время, диета № 10\5 «В».

Уменьшение потребления соли, жареного, копчёностей. Исключить кофе, алкоголь.

- Следить за РЕЖИМОМ ТРУДА (на даче !) и Отдыха (не рекомендуется выезжать на отдых в районы с жарким климатом).

- Регулярная(!) поддерживающая терапия.

- Контрольные обследования 2 раза в год ( или чаще, по состоянию).

- ФИТОТЕРАПИЯ ( брусника, валериана, мелисса) и НУТРИЦИОЛОГИЯ :

1. Сосудистые натуральные средства:

Gotu Kola GP, Passion Flower GP

2. Co Q10 – кофермент, энергизатор сердца, мозга.

3. Витамино-минеральные комплексы:

Ultivit , Ess. C-curity, CardioPhyt-tm

4. Средства, улучшающие состояние сосудистой стенки:

Lecithin , Fish Oil GP, L. Acidophilus,

5. Детоксиканты:

Forti Fi, Cranalon, Red Clover Forte, Burdock

6. Системные энзимы:

Exclzyme EN

7. Антиоксиданты:

Shields Up TR, Essential C-curity, Una de Gato GP,

8. Поддержка гормонального баланса в женском организме:

Wild Yam GP

При регулярном соблюдении оздоровительных мероприятий качество вашей жизни улучшится.

Желаю всем ЗДОРОВЬЯ! РАДОСТИ! ЛЮБВИ и ДОБРА! Многих Активных лет!

Индивидуальные консультации, Программы Оздоровления – в Skype или по записи.

Семейный врач геронтолог, нутрициолог Владимирова Лариса Петровна

После аномального лета 2010 года, с длительной жарой и смогом от пожаров, быстро наступило похолодание. «Посыпались» случаи тяжёлых простудных заболеваний, с высокой температурой ( выше 39 градусов) до пяти дней, с последующими обострениями хронических заболеваний ( обострения синусита, бронхита, артрита и т. д.).

Как правило, люди обращаются к врачу с опозданием на несколько дней, вначале испробовав собственные силы(иногда употребив достаточную дозу фармакологических средств, в том числе – антибиотиков, и не получив результата…).

В каждом конкретном случае приходится разбираться индивидуально.

Вот почему необходимо посещать Школу Здоровья.

Каждый должен научиться поддерживать своё здоровье, принимать вовремя и в достаточном количестве натуральные безопасные бионутриенты, которые позволяют оставаться здоровым даже при эпидемии, когда вокруг все чихают. Или снижают тяжесть заболевания при имеющейся уже патологии, укорачивают патологический процесс, позволяют избежать осложнений.

В нашей Школе есть  «продвинутые пользователи», если говорить языком компьютерщиков. При длительной жаре, имея огромный «букет» заболеваний и возраст – от 78 до 84 лет, эти люди вышли «без потерь»! ( состояние не ухудшилось, контрольные анализы в сентябре –нормальные, в больницу не попали!).

Я горжусь ими! Они научились себе помогать. Мне за них не страшно.

Они ещё и меня научили: оказывается профилактическую дозу препарата можно увеличивать в 8 раз! И получать прекрасный лечебный эффект, без побочных действий.

Это подтверждает чистоту продуктов Santegra, безопасность  её применения.

Что же необходимо иметь в своей ДОМАШНЕЙ  АПТЕЧКЕ?

С учётом возможной суровой зимы – продукты повышающие иммунитет:

Essent.- C curity,

Una de Gato,

Pau d’Arco,

L. Acidophilus,

Gemalon 500.

Продукты эти действуют по разному, при различной патологии применяем разные их сочетания и дозы, но в доме они должны быть, чтобы ВЫ оставались ЗДОРОВЫМИ.

Конечно, необходимы продукты – «уборщики мусора» (при нашей неправильной жизни, несбалансированному питанию, при  постоянных стрессах эти продукты иногда выходят на первое место в оздоровительных Программах).

FortiFi,

Cranalon,

Red Clover Forte,

Shields Up TR,

Sani Tea,

Priori Tea,

Burdock – наши помощники и защитники!

Они на клеточном уровне ремонтируют наш организм, восстанавливая митохондрии (энергетические станции клетки), латают дырявые стенки (например, при аллергии).

И когда понимаешь это – то нет никакого чуда в выздоровлении даже при длительных тяжёлых процессах. Следует только запастись терпением, и упрямо идти вперёд к намеченной цели!

Вы наверняка знаете, как приятно жить в отремонтированной квартире.

Ещё приятнее ощущать возможность управлять своим телом! Жить ЗДОРОВЫМ!

В аптечке нужны сосудистые средства:

Gotu Kola GP ,

Ginkgo Forte GP,

Passion Flower GP,

( GP – это гарантированный результат, концентрированные экстракты трав).

Перечисленные продукты позволяют нормализовать  артериальное давление, избавиться от метеозависимости, снизить стрессовую нагрузку.

Следующий раздел- поддержка жизненно важных органов и систем: сердца, мозга, печени, поджелудочной железы, почек.

Для профилактики принимаем минимальные дозы

Ultivit ,

Co Q10,

Lecithin,

Bee Royal,

Alfalfa,

Camosten,

Liver Pro,

Exclzyme,

Una de Gato GP,

Chlorophyll Forte GP

И, конечно, необходимо защитить детей:

Ultivit Kids,

Probiotic complex,

Pau d’Arco –

Защитят ваших детей от зимних  неприятностей, позволят им не пропускать занятия в школе и детский сад, быстрее развиваться.

Людям, имеющим хронические заболевания, мы формируем аптечки индивидуально, с учётом имеющейся патологии.

ЖЕЛАЮ  ВСЕМ  ЗДОРОВЬЯ!  РАДОСТИ  ЖИЗНИ!  ДОБРА!  ЛЮБВИ!  АКТИВНОГО  ДОЛГОЛЕТИЯ!

По вопросам консультирования обращайтесь: (812) 394 61 98 или в Скайпе – larus85

Семейный врач – нутрициолог Лариса Петровна Владимирова

Вот и кончилось лето 2010, с его аномальной жарой, пожарами, смогом…

Два с лишним месяца мы жили,как на фронте: утро начиналось с новостей. В районах пожарищ, в Москве и окрестностях было не до отдыха… Мои родные, с грудничками и малыми детьми, не знали куда уехать. На даче в Подмосковье тоже нечем было дышать. А физическая работа в ватно-марлевой повязке  – ЭКСТРИМ! И не все пережили его… В семье моей знакомой за период жары погибли четверо(!), из них трое мужчин до шестидесяти лет. Это в Петербурге, где смог коротко “долетел” из Тверской.

Чем же опасна длительная жаркая погода?

-Хроническим стрессом! Который сопровождается нестабильностью АД(артериального давления) у гипертоников и метеозависимых людей. При несоблюдении водного режима возможно повышенное тромбообразование. Часто мы не замечаем (или НЕ ХОТИМ замечать) знаки предболезни. Мы всё стараемся себе объяснить: СЛАБОСТЬ – я просто устала,жара. ОДЫШКА появилась – поправилась что-то, надо бы похудеть. ГОЛОВНАЯ  боль, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ – “уработалась” на даче… БОЛИ В области СЕРДЦА – наверно остеохондроз…

И это не мои выдумки, это случаи из практики. Наши граждане привыкли обращаться к врачу, когда уже встать с постели не могут. А заботиться заранее о своем теле, чтобы предупредить болезнь или облегчить её течение – нас не учили…

С одной стороны, у нас люди привыкли бесконтрольно принимать фарм препараты, а с другой – трудно зазвать на Школу Здоровья, чтобы поделиться опытом жизни без болезней.

Чем ещё опасны жара и смог?

Курильщики и  люди, страдающие бронхитами, астмой отметили учащение бронхоспазмов, обострения бронхита.

Надо отметить, что некоторые в Москве во время этой аномалии бросили курение(!)… По-видимому, это была вынужденная мера.

После продолжительной жаркой погоды наступило резкое похолодание. И раньше обычного срока посыпались сезонные обострения хронических заболеваний, простудные заболевания с более тяжёлым течением, что свидетельствует о снижении иммунитета.

Много молодых людей жаловались на постоянную усталость, депрессию.

Как предотвратить последствия аномального лета?

Во-первых, соблюдение РЕЖИМА ТРУДА и ОТДЫХА. Как после тяжёлой болезни, необходимо ПОСТЕПЕННО повышать нагрузку. Делать короткие перерывы во время работы, особенно если работа  сидячая и с компьютером. В течении 5 минут пройтись по лестнице, коридору, крепко зажмуриться и постоять с закрытыми глазами.

Соблюдать ВОДНЫЙ режим. В сутки необходимо пить чистой воды до 1,5л – желательно малыми порциями, “капельница через рот”. По глоточку через 20-30 минут, исключая время принятия пищи (во время питания мы пьём чай, кушаем суп ).

ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ включает : каши, овощи, фрукты, кисло-молочные продукты, рыбу и мясо в правильной обработке (исключить пережаренные продукты, копчёности). Хорошим дополнением является применение различных масел: льняного, оливкового, кедрового, горчичного, масла тыквы, грецкого ореха и т.д.

Хорошие результаты  показали пациенты, применяющие комплексные программы фитопродуктов, как поддерживающую терапию.

Например, сосудистые продукты Ginkgo Forte GP + Gotu Kola GP, в определённой пропорции ,  хорошо стабилизируют АД.

Ess.-C-curity (комплекс аскорбигенов) – повышает иммунитет.

Bee Royal (пчелиная пыльца, маточное молочко, октакозанол из проростков пшеницы) – помогает справляться с усталостью.

Shields Up TR ( суперантиоксидант, стимулирует ген долголетия сиртуин) – уменьшает приступы бронхоспазмов.

Chlorophyll Forte GP – прекрасно работает и при местном применении,  и как общеукрепляющее средство.

Предстоящая зима, по-видимому, будет суровой. Для предупреждения заболеваний следует запастись фитоаптечкой, помогающей корректировать состояние предболезни.

Консультации по формированию индивидуальной фитоаптечки (с учётом имеющейся патологии) можно получить по Skype – larus85 или очно (см “КОНТАКТЫ”).

ЖЕЛАЮ  ВСЕМ  ЗДОРОВЬЯ  И  АКТИВНОГО  ДОЛГОЛЕТИЯ !

В нашем офисе с 12 по 14 февраля проходит Семинар К.Б.Заболотного – “Механизмы Здоровья”.  В частности, доктор Заболотный указывает на причины возникновения нарушений питания, ведущие к развитию заболеваний. Довольно часто нарушения питания начинаются с детства.

Мне понравилась статья Ирины Вопнярской “8 фактов питания детей”. (Читайте ниже)

8 фактов о питании детей

Что касается питания, родители часто требуют от детей невозможного. Чтобы лучше понимать, что и как ест ребенок, нужно знать физиологию его развития. Приведенные ниже факты помогут вам разобраться в том, как растут дети и что и как они едят по мере взросления.

1. По истечении одного года рост ребенка значительно замедляется.

За первый год жизни малыш делает резкий скачок в росте и весе. В среднем вес увеличивается в три раза, а рост на 25 см. Затем, темп роста значительно снижается, во второй год жизни малыш растет где-то на 1/10 медленнее. Это нормальный процесс. Если же ребенок будет продолжать расти также быстро как в первый год в два, три и четыре года, это может быть свидетельством очень серьезного заболевания.

2. После первого года жизни ребенку нужно меньше калорий.

По мере взросления тело ребенка становиться тоньше и теряет «детский жирок», организм нуждается в меньшем количестве энергии из-за изменившихся пропорций, а также по причине замедлившегося роста, поэтому дети от 2 до 5 лет, как вам может показаться, едят хуже, но это нормальное явление.

3. Дети переменчивы в своих предпочтениях в еде.

Они могут употреблять те или иные продукты в течение долгого времени, а потом взять и перестать их есть без видимой на то причины. Дети могут несколько дней кушать хорошо, а потом капризничать и не хотеть есть. Дети вообще редко едят постоянное количество пищи изо дня в день.

4. Дети рождаются с врожденным предпочтением к сладкой пище и сопротивлением по отношению к кислой.

Грудное молоко очень сладкое, это первая пища, которую ребенок запрограммирован получать от природы. Все остальные вкусы ребенок познает потом, а предпочтения в еде развиваются с течением времени. Вы можете сформировать предпочтения ребенка в еде, вводя в его рацион те или иные продукты. Однако, ребенок может так и остаться сладкоежкой на всю оставшуюся жизнь.

5. Дети подозрительно относятся к новым продуктам.

Существует противоречие, дети могут тащить в рот, что ни попадя, например, таблетки, блестящие пуговицы и т.п., но в еде они могут не проявлять своего исследовательского таланта. Как бы малыши не сопротивлялись, новую еду нужно вводить в их рацион. Если ребенок особенно требовательный в еде не предлагайте ему новые продукты более одного или двух раз в неделю. Не будьте слишком агрессивны, процесс привыкания идет медленно, делайте все не спеша, но настойчиво.

6. Дети не могут много есть три раза в день.

Если вы ждете, что ребенок от 2 до 5 лет будет есть три раз в день достаточное количество пищи, вы заблуждаетесь и ждете от него невозможного. Ребенок может съесть большой завтрак, тогда обед он, скорее всего, съест не полностью и уже почти ничего не захочет на ужин.

7. Аппетит ребенка падает к концу дня.

Особенно важно уяснить эту истину работающим родителям и не пытаться заставлять ребенка есть на ужин много, чтобы наверстать упущенное днем.

8. Не все дети любят есть.

Это верно также и в отношении взрослых. Некоторые любят есть и получают удовольствие от вкусной еды, другие же едят просто потому, что это необходимо для жизни. У каждого ребенка свои привычки и предпочтения. Вы должны составлять меню ребенка в соответствии с ними и не требовать невозможного.
© Ирина Вопнярская (efamily.ru).

Как видим, родителям необходимо учитывать физиологию развития ребёнка. Дети, подвергающиеся перекармливанию в детстве, во взрослом состоянии начинают бороться с лишними килограммами.

Как мы можем помочь родителям организовать сбалансированное питание для своих детей?

Кампания Santegra поставляет на рынок Евразии прекрасный продукт для детей - Ultivit Kids.

Это жевательные конфетки, обеспечивающие комплексную питательную поддержку организму ребёнка. В него входят все необходимые ребёнку витамины, микро- и макроэлементы, с указанием доз( в мг и мкг).

Самое важное в этом продукте, что он является натуральным, очень чистым(не даёт побочных эффектов даже  при случайной передозировке).

Дети становятся выносливее, меньше болеют, уходит плаксивость.

Хранить этот продукт необходимо в недоступном для детей месте, для исключения постоянной передозировки, так как в него входит карбонильное  железо.

Дети – наше БУДУЩЕЕ, Цветы Жизни!

Желаю Вашей Семье – ЗДОРОВЫХ, ЖИЗНЕРАДОСТНЫХ ДЕТЕЙ!

30 января 2010года на занятии в Школе Здоровья мы разбирали тему:

Вегето-сосудистые дистонии.

В определении можно сказать так:

“Сосудистые дистонии – это расстройство адаптационной тонической функции кровеносных сосудов в виде её недостаточности, избыточности или качественной неадекватности, проявляющееся нарушениями местного (регионарного) кровотока или общего кровообращения.”

Этот диагноз не является самостоятельным, но звучит довольно часто.

В нашем регионе о неустойчивости погоды ходят легенды…И очень многие люди, разного возраста, в той или иной мере чувствуют метеозависимость.

Во время магнитных бурь, перепадов атмосферного давления у одних возникают головная боль, головокружение, слабость, снижение зрения или тяжесть и боль в области сердца.

Симптомов много, как и причин их вызывающих.

Различают дистонии по гипертоническому и гипотоническому типу, неврогенные, тканевые и клеточные…

Наша задача – профилактика, или улучшение качества жизни людей, страдающих от метеозависимости.

При лечении Вегето-сосудистых дистоний рекомендуются вазоактивные средства и лечение неврозов.

Из собственного опыта могу рекомендовать такие продукты, как Gotu Kola GP, Ginkgo Forte GP, Passion Flower GP, Rest Aid, Shields Up TR, Co Q10, Ultivit.

Эти продукты, при правильном применении,  позволяют избавиться от сосудистых кризов и постоянного дискомфорта при различных атмосферных катаклизмах.

ВСЕМ  ЖЕЛАЮ  ЗДОРОВЬЯ, РАДОСТИ, УСПЕХОВ, Активного ДОЛГОЛЕТИЯ!

Индивидуальные консультации врача-нутрициолога  Владимировой Ларисы Петровны(см рубрику “обратная связь”).

Вчера на Занятии мы разбирали тему быстрой Помощи людям натуральными средствами.                                     Как успокоить Человека при стрессе? Как Помочь при отравлении или простудном заболевании?                      Как ускорить срастание костей при переломе?

Кроме фармакологических лечебных средств в нашем арсенале имеются натуральные продукты оздоровления, не имеющие побочных эффектов, применение которых способствует быстрому восстановлению Здоровья.

Итак, стрессы…                                                                                                                                                                                                   Даже при положительных чрезмерных эмоциях у пожилых может развиться Инфаркт миокарда.               А сколько стрессовых ситуаций каждый день выливается на нас из радиоэфира, с телеэкрана ?

Как же Помочь людям остаться Здоровыми?                                                                                                                                      Капсулированный экстракт Мелиссы ( компании Santegra) поможет Вам справиться со стрессом и остаться бодрым. Он не имеет снотворного эффекта и может рекомендоваться водителям транспорта.  При более сильном стрессе, когда у Человека возникают бессонница, головные боли, – можно параллельно рекомендовать экстракт Страстоцвета в капсулах(также Santegra), который успокаивает, снимает головную боль, напряжение мышц, способствует засыпанию. Конечно, необходимо рекомендовать Страстоцвет вне работы.                                                                                                                                                      Эффект у названных средств – всегда положительный, проверено многократно.

При пищевом отравлении (например, алкоголем ) прекрасным сорбентом является FortiFi (продукт Santegra). Состав у него просто Чудесный:оболочки семян подорожника,  пектины яблока, моркови, томата, свеклы, брокколи, шпината, сельдерея, петрушки, клюквы, спирулины, ананасовый сок, хлорелла… И при таком разнообразии составляющих – прекрасный эффект при аллергии, без побочных реакций. Помогает очищать организм при простудных заболевания. Способствует росту дружественной микрофлоры. При правильном применении снижает массу тела и холестерин.

В пожилом возрасте частыми проблемами являются переломы костей.                                                                         Если норму кальция взять за 100% – в 20 лет, то к 60 годам (по данным учёных) в организме его остаётся   лишь 10%!  Кальций участвует в более тридцати биохимических реакциях. Он выводится из костей(депо кальция) при стрессе, расходуется при аллергии и беременности.    При его дефиците развивается остеопороз. Отсюда и частые переломы.                                                                                                                         Вы скажете, что препаратов кальция очень много?                                                                                                                 Это действительно так. Потому, что кальций Очень трудно усваивается организмом.  Не всякий препарат может ликвидировать дефицит кальция.  Обычно из фарм. препаратов кальций усваивается на 15-20%, остальной откладывается солями в почках…                                                                                                                          Эксклюзивная формула натурального кальция кампании Santegra помогает быстрому уменьшению его дефицита, так как усваивается кальций из Camosten’a в 95%.                                                                                              Хорошие результаты применения Camosten’a у детей  при формировании скелета, и у взрослых при аллергии, беременности, остеопорозе.                                                                                                                                                         Клинические исследования показали ускорение  сращения переломов при применении Camosten’a , параллельно с обычной терапией, на  1,5 – 2 недели.

Друзья! Я ВСЕМ ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ,  РАДОСТИ,  Активного ДОЛГОЛЕТИЯ!!!